SDGs　個人で取り組めること　by　新納隆

1. 貧困をなくそう

• フードバンクや寄付活動に参加する。
• 不要な衣類や日用品を寄付する。
• 地域の支援活動（炊き出しや募金など）に協力する。

2. 飢餓をゼロに

• 食べ物を無駄にしない（食材を適切に保存・使い切る）。
• 地元で生産された食材を購入して地域経済を支える。
• 食糧支援団体への寄付やボランティアを行う。

3. すべての人に健康と福祉を

• 定期的な運動や健康的な食生活を心がける。
• 禁煙や節酒を実践し、健康を維持する。
• 心の健康を大切にし、ストレスケアを行う。

4. 質の高い教育をみんなに

• 子どもや若者への学習支援ボランティアに参加する。
• 書籍や学用品を寄付する。
• 生涯学習として新しいスキルや知識を学び続ける。

5. ジェンダー平等を実現しよう

• 性別にとらわれない考え方や行動を意識する。
• ハラスメントや差別を見過ごさず声を上げる。
• 平等な環境づくりに取り組む団体を支援する。

6. 安全な水とトイレを世界中に

• 水を節約する（シャワー時間を短縮、水の出しっぱなしを防ぐ）。
• 環境に優しい洗剤や製品を使用する。
• 世界中の水資源問題を解決するための寄付や活動を支援する。

7. エネルギーをみんなに そしてクリーンに

• 節電を心がける（不要な電気を消す、LED照明を使用する）。
• 再生可能エネルギーを選ぶ（グリーン電力を契約する）。
• エネルギー効率の良い家電を選ぶ。

8. 働きがいも経済成長も

• 地域の中小企業やフェアトレード製品を支持する。
• 働きやすい職場環境づくりに意識を向ける。
• 自身のスキルを磨き、社会に貢献する働き方を模索する。

9. 産業と技術革新の基盤をつくろう

• テクノロジーやイノベーションを学び、活用する。
• 新しい技術や持続可能な製品を積極的に採用する。
• 地域の技術者やスタートアップを応援する。

10. 人や国の不平等をなくそう

• 公平な取引やビジネスを支持する。
• 海外支援活動や多文化共生のイベントに参加する。
• SNSやブログを通じて平等の意識を広める。

11. 住み続けられるまちづくりを

• 地域清掃活動に参加する。
• 公共交通機関を利用して、車の使用を減らす。
• 地域イベントに参加し、コミュニティを活性化する。

12. つくる責任 つかう責任

• リサイクルを徹底し、ゴミを減らす。
• 必要以上のものを買わず、使い切る習慣を持つ。
• 修理やリユースを心がけ、使い捨てを減らす。

13. 気候変動に具体的な対策を

• 通勤や移動に自転車や徒歩を選ぶ。
• 温暖化に関する知識を深め、周囲に情報を広める。
• 木を植える活動に参加する。

14. 海の豊かさを守ろう

• 海岸や川の清掃活動に参加する。
• マイクロプラスチックを減らすため、エコバッグやリフィル製品を使用する。
• 持続可能な水産物を選んで消費する。

15. 陸の豊かさも守ろう

• 森林保護団体を支援する。
• 地元の自然保護活動に参加する。
• 動植物を傷つけない、環境に配慮した行動をする。

16. 平和と公正をすべての人に

• 誰に対しても思いやりのある行動を心がける。
• 公正な選挙や制度を支えるために投票に行く。
• 紛争地域や社会問題に関心を持ち、理解を深める。

17. パートナーシップで目標を達成しよう

• 地域や職場でSDGsをテーマにした話し合いやイベントを開く。
• 自分が応援したい団体やプロジェクトに参加する。
• SDGsに関する情報を家族や友人と共有する。

個人の行動がSDGs達成への大きな一歩になります。日常生活の中でできる小さな変化を心がけることで、持続可能な未来に貢献しましょう！